Czym są fosfolipidy?
- Są podstawowym budulcem błon komórkowych
- Fosfatydylocholina to najważniejszy fosfolipid
- Fosfatydylocholina ma zdolność do wbudowywania się w błony komórkowe
Suplement diety Esseliv 600 zawiera fosfolipidy sojowe (Phospholipidum essentiale) oraz wyciąg z ostryżu długiego (Curcuma longa), który wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby, prawidłową gospodarkę lipidową oraz metabolizm tłuszczu w wątrobie, a także optymalizuje procesy trawienne.
Suplement diety
* Działanie wynika ze składnika produktu: wyciąg z ostryżu długiego
* zawiera najwyższą dawkę fosfolipidów sojowych w 1 kapsułce spośród produktów leczniczych marki Esseliv, tj. Esseliv max oraz Esseliv forte.
2 Na podstawie pkt 5.1 ChPL: Przyjmuje się, iż działanie produktu polega na tym, że polienylofosfatydylocholina odtwarza prawidłową strukturę i funkcję uszkodzonych błon komórkowych oraz uzupełnia niedobory fosfolipidów błonowych. Efektem tego jest poprawa płynności, elastyczności, giętkości, stabilności oraz przepuszczalności błon komórkowych wątroby. Konsekwencją wbudowywania się niezbędnych fosfolipidów w błony biologiczne, a w szczególności błony hepatocytów jest poprawa szeregu parametrów stanowiących o stanie czynnościowym i morfologicznym wątroby.
Esseliv max, 450 mg, kapsułki twarde. Skład: Jedna kapsułka twarda zawiera 450 mg fosfolipidów z nasion soi (Phospholipidum essentiale). Wskazania: Ostre i przewlekłe choroby wątroby, w tym: poalkoholowe uszkodzenia wątroby; toksyczne i polekowe uszkodzenia wątroby; przewlekłe zapalenie wątroby. Wspomaganie leczenia zaburzeń czynnościowych wątroby, dróg żółciowych oraz kamicy żółciowej. Podmiot odpowiedzialny: Aflofarm Farmacja Polska Sp. z o.o. ul. Partyzancka 133/151, 95‑200 Pabianice.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Niewłaściwa dieta, alkohol i schorzenia wątroby mogą uszkadzać komórki wątroby i powodować ubytki w strukturze tego organu. Fosfatydylocholina zawarta w fosfolipidach sojowych wbudowuje się w błony komórkowe i dzięki temu wspiera regenerację uszkodzonej wątroby. Skuteczność leczenia schorzeń wątroby za pomocą fosfatydylocholiny jest potwierdzona licznymi badaniami naukowymi3.
3,4 Gundermann KJ et al. Activity of Essential Phospholipids (EPL) From Soybean in Liver Diseases. Pharmacol Rep 2011; 63(3): 643-59.
5 Kozłowska-Wojciechowska M. Niezbędne fosfolipidy. Terapia 2014; 6(307): 13–15.
Wątroba to niezwykle ważny organ w naszym organizmie, który pełni wiele istotnych funkcji. Dolegliwości związane z wątrobą mogą dotknąć każdego, bez względu na płeć oraz wiek, a obecny styl życia, jaki prowadzimy dodatkowo sprzyja obciążaniu wątroby.
Życie w biegu, wysoko przetworzona żywność dostępna w sklepach, tłuste przekąski, stres czy alkohol, to wszystko prowadzi do uszkodzeń wątroby.
Zdrowa, zbilansowana dieta nie tylko pozwoli utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także odciąży wątrobę. Postaraj się:
Lekkostrawna dieta bogata w błonnik i witaminy jest korzystna dla całego układu pokarmowego.
Ogranicz spożywanie liczby tłuszczów w pożywieniu. Jedz więcej chudego, białego mięsa, piecz zamiast smażyć, wybieraj tłuszcze pochodzenia roślinnego.
Zaplanuj pory spożywania posiłków. Pozwoli to utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, a także nie podjadać w ciągu dnia oraz nie rzucać się na jedzenie po dłuższej pauzie w jedzeniu. Dzięki planowaniu posiłków unikniesz przypadkowych, często wysokoprzetworzonych i kalorycznych przekąsek.
Nie spiesz się, nie podjadaj w biegu. Posiłki spożywaj w spokoju i skupieniu, dokładnie przeżuwając każdy kęs.
Uprawianie sportu, spacery pomogą zredukować napięcie i negatywne emocje, co przyczyni się do obniżenia poziomu stresu.
Śpij minimum 7 h dziennie dla zachowania zdrowia. Chodź spać regularnie, ogranicz emisję niebieskiego światła przed snem, a także zadbaj o odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia.
Świat pędzi w zawrotnym tempie, żeby dotrzymać kroku często sięgamy po używki takie jak kofeina, nikotyna, alkohol, preparaty wspomagające naszą wydajność. Nadużywanie ich lub stosowanie niewłaściwie z przeznaczeniem może wpłynąć destrukcyjnie na nasz organizm.
Alkohol ma negatywny wpływ na komórki wątroby, niszczy jej strukturę i prowadzi do jej stłuszczenia. Dochodzi do niego przy dziennym spożywaniu alkoholu w ilości około:
U mężczyzn - 60 gramów alkoholu etylowego (około: 150 ml wódki, 1 l wina, 2,5 l piwa)
U kobiet - 20 gramów alkoholu etylowego (około: 50 ml wódki, 333 ml wina, 833 ml piwa)6
Już 150 mg kofeiny (szklanka herbaty i pół tabliczki czekolady) spożyte przed snem może wywołać trudności w zasypianiu oraz spłycenie snu i poranne zmęczenie7.
Toksyny zawarte w papierosach są szkodliwe dla wątroby. Palenie papierosów jest przyczyną raka wątroby. Dym papierosowy odpowiada za co czwarty przypadek nowotworu tego narządu8.
6 Kokot F. Choroby Wewnętrzne. Tom 1. Wydanie VIII. Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Warszawa 2004.
7 https://www.psychiatria.pl/artykul/kofeinizm/723
8 http://onkologia.org.pl/palenie-tytoniu/
Jednak synteza odbywająca się w skórze jest w stanie pokryć tylko niewielką część zapotrzebowania. Zwłaszcza, że żyjemy w klimacie, który nie dostarcza nam zbyt wielu słonecznych dni. 90% Polaków powinno suplementować witaminę D9
Witamina D3 pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi oraz utrzymaniu zdrowych kości.
Witamina D3 pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu.
Witamina D3 2000 to składnik, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
9 A. Rusińska i inni, Zasady suplementacji i leczenia witaminą D, Postępy Neonatologii 2018; 24
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby - to coraz częściej diagnozowana jednostka chorobowa, która objawia się stłuszczeniem wątroby, a jej przyczyną nie jest nadmierne spożywanie alkoholu, przyjmowanie leków ani zapalenie wirusowe.
NAFLD wiąże się z nadmiernym gromadzeniu lipidów w wątrobie, bez przyczyn wtórnego stłuszczenia, takich jak nadużywanie alkoholu, przewlekłe przyjmowanie leków powodujących stłuszczenie lub występowanie chorób wrodzonych. Samo stłuszczenie to odkładanie się różnych rodzajów tłuszczów (najczęściej trójglicerydów) w komórkach wątroby, czyli hepatocytach.10
Na świecie problem dotyczy 25% populacji.
NAFLD jest obecnie najczęściej występującą chorobą wątroby w krajach wysoko rozwiniętych.
Stłuszczenie wątroby to bardzo częste następstwo nadmiernej masy ciała, czyli otyłości, a także cukrzycy typu 2.
Może przebiegać bezobjawowo lub wywoływać objawy m.in.: ogólne zmęczenie, które niekoniecznie jest kojarzone z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby.
10 Kargulewicz A i in. Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby – Etiopatogeneza, epidemiologia, leczenie. Nowiny Lekarskie 2010; 79: 410–418.